erken uyumak

7-8 yıldır unuttuğum bir duygu

dün yaptığım eylem , sözlükte kuşlar gibi uçanlar , editlenenler şuan kendimi mağara adamı gibi hissediyorum.

haydi yazarlar uykuya

kardeşim erken uyuduğu için o uyuduktan sonra her şeyi kendim yapmak zorunda kalıyorum. normalde 9'da uyuyordu bugün 8'de uyumuş. fazladan 1 saat kendimi yordum. olacak iş değil.

erken uyuyunca sabah kalkamıyorum,geç uyuyunca da sabah kalkamıyorum. neyse bugün erken uyuyayım

unuttuk uyku neydi derdimiz iki kelam sohbetti.

en son ne zaman gerçekleştirdiğimi hatırlayamadığım eylem.

uzun zaman sonra yapılıyorsa insana insan olduğunu hatırlatir

erken uyusam da geç uyusamda yorgum olmadığım da erkenden kalkıyorum nedense

sabahın köründe işe giden insandır başka türlü mümkün değildir

ulan uzun zamandır erken uyumak için bir nedenimiz yok be

hayattan kaybetmektir, kizlar erken uyumayin

erken uyumak geç uyumaktan daha berbat çünkü insan uyudukça uyuyuyası geliyor yani en azından bende öyle

daha sağlıklı bir uyku için birebir. ama yapmak bir hayli zor. deneyeceğim. umarım başarılı olurum.

şu aralar vakit yetiremememden kaynaklı ౩'lere kadar sarkan uyku düzensizliğimin içinde hasretini çektiğim durumdur. i̇nşallah tez zamanda hoca insafa gelirde kavuşurum sevdiğime. allah'ım amin.

yaşlılık göstergesi.

bu gece boğuk, erken uyumaya çalışacağım allah rahatlık versin hepinize.

şu anda yapmaya çalıştığım sey lakin olmayacakmis gibi

genelde yapmaya çalışıyorum ama beceremiyorum . erken uyumak güzel çünkü erken kalkabilirsin, gün içinde dinç olabilirsin, yaptığın işe odaklanmak kolaylaşır uykunu aldığın için . . . erken uyumak iyidir.

ben 12 yıl okul okudum hiç bir zaman beni, benden 2 yaş büyük olan ablamı ve benden iki yaş küçük olan kardeşimi annem uyandırıp okula göndermedi cunku hep bizden önce kalkar işe giderdi kadın. hep ben uyanırdım diğerlerini uyandırırdım ve okula giderdik. ben 17 yaşıma gelene kadar bu hep böyleydi hergün akşam 11 de uyur sabah 7 de kalkardım. ama ne zaman üniversiteye başladım olay değişti. üniversitede ikinci ögretimdim. e durum böyle olunca gece uyumamaya başladım ve dolayısıyla sabahlarıda kalkamıyordum öyle bir duruma geldim ki akşam 17 de olan derslere uykuda kaldığım için geç kalıyordum. e 5 yıl üniversitede kaldım okul bitti eve geldim halen böyleyim. bi türlü düzeltemedim. bi iş buldum 5 ay kadar çalıştım ama her gün sabahları uyanmak işkence halini alıyordu. i̇ş yerinde de surekli uyukluyordum. i̇şi bıraktım şimdi yine öyleyim sabah 6 da uyuyorum öğlen 2 gibi uyanıyorum ve nasıl düzelecem bilmiyorum. bazen kendimi vampir gibi hissediyorum..

resmen hayatımın nirvanası oldu artık. son on günde iki kere yapıp ertesi akşama da ümitleri uyumayı beklerken saatin sabah dokuz olduğunu gördüğümde anladım ki bu bana yar olmayacak. bu gece de üç saat karanlıkta döndük, iki saat saç kurutma makinesi sesi dinledik ve yine uyuyamadık çok şükür. yarın artık duvara kafa atıp bayılmayı düşünüyorum. gündüz vakti uykuda giden zamana ben acımazdım aslında da işte uyumam lazım... yokluğunun insana zarar verdiği eylem hakikaten.

i̇ki gün boyunca 6 saat uyudum ve dün akşam yorgunluktan bitap durumdayken bugün erken yutacak diye bir karar aldım ve sonuç saat 00.00 de anca uyuyabildim. çok saçma ya..

bugün erken uyucam (22.06) ... 5dakika sonra .... son bir şarkı daha dinliyim uyucam (02.10) olmuyor laaaaan

en son saate baktığımda uyumak için erkendi. sonra biraz oyun oynayayım dedim ve 3 saat geçmiş. şu an uyumaklıyım da uyumak istemiyor gibiyim de. durumlar karışık.

hem erken uyumuyorum hem de cok uyumuyorum biri uyumanın formülünü söylesin artık.

utopik hayal

ben hep erken uyuyorum sabah saat 7 de falan.

hayatımda ilk kez erken uyudum onda da terleyerek uyandım. galiba hasta oluyorum. erken uyudum rüya müya gördüm bi kalktım saat daha 3. bu nasıl erken uyumak saat hiç geçmemiş ki? sevmedim ama terlediğimle kaldım.

normalde 10'da falan uyanan ben son 4 gündür 7-8 gibi uyanıyorum. 4-5 saatlik uykuya önceden alışkındım ama şimdi yetmiyor. akşam eve geliş 5. sistem çöktü benim. 10'da uykusu gelecek insan mıydım ben akxnkajd

uyumak zorunda olmam yetmiyormuş gibi bi de acıktım ya yeter ben bu yaşamsal faaliyetleri sürdürmekten çok sıkıldım

8 gibi uyumuştum, arkadaş ve kuzenim 21 defa aramış sabah kesin harp çıkacak amk. ayrıca akşam yemeği yiyeydim iyiydi ölüyorum amk.

ekstra durumlar haricinde beceremediğim şeydir. böyle uyumayıp hem bedenen hem de lafa olarak yorulursam o zamanlar öldü zannedip gece boyu kontrol ediyor arkdaşlar. :)

Keşke öyle bir şey için bton falan olsa. Zorla durdur falan gibi beynin düşünme mekanizmasını dueudursa da uyuyabilsek. Evet bugün biraz geç kalktım ama yarın erken kalkmam gerekiyor. Ama asla uyuyamıyorum. Zaten ne zaman erken kalkmam gerekse böyle yapıyor. (bkz: kıracam bu kafayı ya )

Genelde 00.00 zor görürüm. Sabahları da erken uyanırım. 8den sonra uyandığımda sanki tüm gün kaçmış gibi hissediyorum

benim için hiç zor değil hatta her gün saat 6'da uyanıp bir etrafa göz atarım. en büyük sorunum gündüz insanı olmamak. genelde bir işim varsa gece 12'ye kadar oyalanır işe o saatte başlayıp sabah ederim. e 6'da uyanınca da bunu yapmak çok zor oluyor. keşke gündüz insanı olsaydım...

Hayatım boyunca isteyip de yapamadığım tek şey olabilir

hasret kaldığımız en güzel şey

İşim gücüm yoksa sıkça yaptığım şey. Yani yapacak bir şey bulamıyorum ben de gidip yatıyorum. Saat 22:00 da filan yattığım oluyor.

Nedense bana hakaret gibi geliyor. Zamanımdan çalınmış gibi hissediyorum erken uyuyunca. Erken de uyansam, çok da çalışsam fark etmiyor. İlla geç yatacağım. Geç uyanınca sorun yok ama :d

Sanki erken uyursam hep bi şeyler kaçırıcakmışım gibi oluyo

genelde bu eylemi yaptığımda ya mutsuz oluyorum ya da bir şeylerden kaçmak istiyorum

Erken uyuyunca 2 kere uyumuşum gibi geliyor hdhdhd

Bu saatlerde uyuduğumda kullandığım tabir

bugün erkenden uyucam diyip saatin 2 ye gelmesi

Aylardır yapamadığım şey. Benim için erken gece 11-12 arası. Başaramıyorum illa 2-3 olacak o saat.

yapmam gereken ama hiç yapmadığım fakat her sabah yapmadığım için kendime kızdığım şey

anksiyetem uyarı vermeye çok düşünmeye başladığım an uyguladığım tarife uyu kızım hadi hiçbir şey düşünme kafayı da yeme

Oooo bugün uykum erken geldi dedim sevindim yatağa girdim saate bak, çok erkenmiş aynen

Eve gelince ölü gibi olduğum için erkenden uyudum ve şimdi uyandım... Sabah erken kalkacam her zamanki gibi su an zorlasam uyurum aslında. Of uyku düzeni de kalmadı vallaha :/ E: ve ekstra olarak feci karnım ağrıyor...

Bir türlü başaramadığım şey